|
Вторник. Мс 23.04. Вчера были осетинские пироги, поэтому логично. Сегодня типируюсь.
|
61.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
|
2316 kcal
|
脂質: 77.96g | たんぱく質: 72.99g | 炭水化物: 309.26g.
朝食: Пятерочка Груша Конференция, Рот Фронт Карамель Дюшес, Курага, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины, Эмменталь. 昼食: Подсолнечное Масло, SPAR Лечо, Nasesto Наггетсы Классические, Макароны Отварные. 夕食: Добрый Апельсиновый Нектар с Мякотью, Пятерочка Яблоко Роял Гала. 軽食/その他: Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Аладушкин Батон Городской, Чудесный Край Сушка с Маком, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Помидоры, Красная Цена Горошек Зеленый, Disas Лосось Горячего Копчения, Castello Сыр с Голубой Плесенью. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Princessa.NaGoroshineの体重の記録
|