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Pulei o almoço 🥗 fui p janta 🥘... alface 🥬 tomate 🍅 sobre coxa 🍗 vinagrete legumes 🥙 e arroz 🍚😋
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1293 kcal
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脂質: 58.37g | たんぱく質: 59.26g | 炭水化物: 133.85g.
朝食: Café, Queijo Coalho, Ceratti Mortadela, Ovo Cozido. 夕食: Arroz Parboilizado Cozido, Salada Vinagrete, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 軽食/その他: Tambaú Doce de Goiaba Cremoso, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Pipoca, Paulista Iogurte de Frutas, Café, Ovo Cozido, Bauducco Bolacha Levíssimo Integral. もっと...
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