Zaterdag mn weegdag was ik hetzelfde gebleven helaas. En dat terwijl ik met 2 weken lekker weer ging sinds 3 maand ong. Nu een weekend achter de rug met meer eten dan anders: zaterdag 2 verjaardagen, zondag iets zuiniger aan gedaan dan anders, maandag fruitontbijt maar daarna taart (mocht van mezelf) en toen warme maaltijd gewoon en smiddags met varen met mn vriendengroep halve stroopkoek (expres al half), handje chips (geen cola alleen water, paaseitjes afgeslagen) broodje hamburger en frikandel (kon nog net als maaltijd) maar savonds ook nog mac (klein patat en 6 kipnuggets) en t eten in all you can eat expres al afgezegd. Nu wou ik de rest vd week super streng zijn: maar vanavond vergadering wat uitliep en ik had zoooveel trek dat ik een koek nam van school. thuis kreeg ik een chocolaatje van mn tantezeggers als troost super lief. toen gewoon mn avondmaaltijd gegeten maar om een lang verhaal kort te maken: ik baal daar gewoon van. Deze week wil ik afvallen maar niks helpt mee. vrijdag koningsdag op school met oranjesoesen voor iedereen je kan het gewoon niet maken om dan niet te nemen. ze zijn ook verrukkelijk maarja zaterdag wegen. Kortom ik vind t allemaal wel moeizaam. Dat wou ik ff delen

17 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Tuurlijk kan je niets nemen 💞 
2019年 04月 23日 投稿者: annemiek rembil
Ja je hebt gelijk... 😊 
2019年 04月 23日 投稿者: Theopipo
Die soes vrijdag gewoon overslaan, tuurlijk mag je hem weigeren. Jij mag voor je zelf kiezen wat je wel en niet in je mond stopt toch! 
2019年 04月 23日 投稿者: mijusudo
Soms lukt het afvallen gewoon even niet, maar je bent al véél kwijt dus die laatste kilo's kan je ook echt wel aan. Misschien kan je er deze week voor proberen te zorgen in elk geval niet aan te komen en volgende week weer op afvallen inzetten. Succes, je kan het ! 🍀 
2019年 04月 24日 投稿者: mo.mo3
Dankjulliewel! De soes sla ik over anders ben ik sowieso niet afgevallen. Ik ga vol goeie moed door. Soms zie je t resultaat ook een week later pas.  
2019年 04月 24日 投稿者: Theopipo
zeer herkenbaar!  
2019年 04月 24日 投稿者: Ietje zanting

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Theopipoの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。