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petit dîner légé
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1199 kcal
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脂質: 34.57g | たんぱく質: 123.75g | 炭水化物: 96.74g.
朝食: Banane, Jardin Bio Detox Citron, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Pago ACE, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Menthe. 昼食: Suzi Wan Sauce Soja, Père Dodu Filets de Poulet, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Oeuf Dur, Salade Verte. 夕食: Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Heudebert Biscottes 6 Céréales, Super U Rillettes de Thon, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Oeuf Dur. 軽食/その他: Gerblé Barre Amande, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), Cotterley Thé Vert Façon Tarte aux Fraises. もっと...
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1896 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 43 分, 休憩 - 14 時間 17 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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