2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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636 kcal
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脂質: 22.52g | たんぱく質: 28.87g | 炭水化物: 81.23g.
朝食: Huevo Frito, Tortillas de Harina, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). 昼食: Vegusta Hamburguesa de Lentejas, Lechuga, Tomates, Quinoa (Cocida). 軽食/その他: Nestlé Galletas Fitness Avena y Miel. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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