2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.1 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
|
1667 kcal
|
脂質: 94.27g | たんぱく質: 190.93g | 炭水化物: 14.68g.
朝食: Aldi Geflügel Wiener, Ei, Babybel Mini Babybel. 夕食: Grüne Paprika, Tomaten, Hähnchenbrustfilet Teilstück. 軽食/その他: Farmer Paranüsse. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|