2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1897 kcal
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脂質: 68.62g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 254.41g.
朝食: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 6%, Ясно Солнышко Геркулес. 昼食: Кофе с Молоком, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Ideal Масло Оливковое, Куриная Грудка Отварная, Кормилица Фасоль Красная. 夕食: Кофе с Молоком, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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