2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1318 kcal
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脂質: 54.26g | たんぱく質: 61.78g | 炭水化物: 141.44g.
朝食: Martini Cotoletta di Vitello, Banana, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Esselunga Uova, Lavazza Caffè, Coop Cetriolini. 昼食: Conad Fagioli Borlotti, Barilla Ragù Alla Bolognese, Milk Kefir da Bere Bianco Naturale, Esselunga Soppressata di Calabria, Apple, Auricchio Provolone Piccante, Rovagnati Prosciutto Cotto, Fresche Tradizioni Mozzarella, Esselunga Patate Gialle, Carrefour Peperoni, Conad Pane Bianco, Green Olives, Divella Piselli, Pastari Vellutata di Verdure. もっと...
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体重に変化ありません
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