2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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926 kcal
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脂質: 30.87g | たんぱく質: 40.88g | 炭水化物: 121.10g.
朝食: Сырники, Кофе. 昼食: Кофе, Bonne Maman Raspberry Conserve, Warburtons Seeded Batch (Small). 夕食: Сырок Глазированный, Чай, By Sainsbury's Teriyaki Salmon Sushi Salad, Гречка Вареная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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