2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
|
1397 kcal
|
脂質: 59.36g | たんぱく質: 118.59g | 炭水化物: 91.21g.
朝食: Курага, Арахис, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Кошкинское Молоко 3,2%. 昼食: Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|