|
спустя две недели плато и скачков веса, лёд тронулся) наконец-то минус
|
106.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
|
1054 kcal
|
脂質: 65.48g | たんぱく質: 77.01g | 炭水化物: 38.10g.
朝食: Магнит Бедро Цыплят Гриль, Магнит Салат из Стручковой Фасоли по Корейски. 夕食: Молком Масло Сливочное 72,5%, Степанов Холодец Домашний. 軽食/その他: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|