|
Доброе утро, дорогие FS! Вчера был очень продуктивный день! С утра 3 часа тренировки, а по приходу домой, решила испечь для родных этот нежнейший торт с вишней, покрытый сливочным сыром маскарпоне со сливками! Он самый любимый у моего сына. Оставив пропитаться в холодильник, успела сдать свою «ласточку» на химчистку и обратно пешком 10 км. Далее кардио по району, в поисках хорошей баранины к 1 мая на 2 часа ходьбы. В 21 час опять 10 км до химчистки, чтобы забрать машину и ву-аля, день удался! Сегодня утро опять начала с пробежки и весь день впереди! Солнце и тепло не даёт покоя, хочется бегать, прыгать и творить! 💋 Всем отличного дня и продуктивных моментов! Пусть всё сложится, как планировали!💐
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
|
943 kcal
|
脂質: 22.06g | たんぱく質: 99.59g | 炭水化物: 98.48g.
朝食: Prolce Мороженое Молочное Белковое Кокосовое без Сахара, Физалис, Окей Манго, Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Клубника, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. 昼食: Магуро Тунец Филе, Midori Ширатаки, Болгарский Перец. 夕食: Житное Подворье Тофу Классический, Салат Айсберг, Помидоры. 軽食/その他: Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Кедровые Орехи , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Дача Салат Романо, Ананас, Окей Лосось Атлантический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры Черри. もっと...
|
|
 コメント
Сколько в итоге нашагали?
2019年 04月 23日 投稿者: evagomel
|
То есть вы потратили в день 6 часов только на ходьбу? Вы часто так делаете?
2019年 04月 23日 投稿者: Lairin78
|
2019年 04月 23日 投稿者: ellena.sh
|
2019年 04月 23日 投稿者: Криста Мин
|
2019年 04月 23日 投稿者: mariannaefimova
|
Моя бабушка начала ходить когда ей было 60 лет, сейчас ей 90 и я понятия не имею где она:))))
2019年 04月 23日 投稿者: SLON IK
|
😂😂🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Вчера 49 часов ходил и ещё потом до Воронежа пешком прошёлся, ну так для разминки
2019年 04月 23日 投稿者: Kirill19909
|
2019年 04月 23日 投稿者: Маринаплюс1
|
Госпади, как же мне хочется вот так бегать, прыгать и творить, а не вот это всё- работа, работа, работа....
2019年 04月 23日 投稿者: Неидеальна_я
|
Лена, Вы не Господа просите о перемене в жизни, а сами действуйте, если что-то не устраивает😉🌸
2019年 04月 23日 投稿者: Паприка00
|
Всем спасибо за поддержку, мне очень приятно💐
2019年 04月 23日 投稿者: Паприка00
|
Паприка00, это всё мечты. Работу никто не отменял))))
2019年 04月 23日 投稿者: Неидеальна_я
|
2019年 04月 23日 投稿者: Wera Malik
|
как можно такое печь и не есть? это преступление)))
2019年 04月 23日 投稿者: Ольга240778
|
Вот так получается. Могу попробовать и сплюнуть😄 Спасибо🌸
2019年 04月 23日 投稿者: Паприка00
|
2019年 04月 23日 投稿者: Ольга240778
|
Очередной шедевр от Паприки) у вас все очень очень красивое!)))
2019年 04月 23日 投稿者: Голубь Наталья
|
2019年 04月 24日 投稿者: Паприка00
|
Добрый день! Рецепт невероятно прост👌🏼 Спасибо всем большое за добрые слова, от них хочется печь ещё больше и радовать Вас новыми рецептами.👩🏼🍳🎂
И так, для бисквита смешать 3 яйца, 150 гр. муки и 150 гр. сахара, перемешать и выпекать 25 минут при 180 градусах.
300 гр. замороженной, свежей или из компота вишни, выложить на бисквит, пропитав его любым сиропом.
Для крема взбить 250 гр. маскарпоне, 200 мл. сливок от 20% и подсластитель (можно добавить ваниль, кокосовую стружку, кокосовую манну). Нанести крем на торт и украсить по желанию! Делается невероятно быстро, а вкус лёгкий и нежный! Приятного аппетита🎂
2019年 04月 24日 投稿者: Паприка00
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|