2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1502 kcal
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脂質: 56.94g | たんぱく質: 95.84g | 炭水化物: 137.49g.
朝食: Dinkelvollkornbrot, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Dinkelvollkornbrot. 昼食: Rote Paprika, Äpfel, Magerquark. 夕食: Baumnüsse, Greyerzer, Spiegelei ohne Fett, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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