2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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2697 kcal
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脂質: 165.38g | たんぱく質: 93.24g | 炭水化物: 194.63g.
朝食: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Butter, Weizenbrötchen, Lyoner. 夕食: Großer Hamburger, Kartoffelsalat, Bratwurst, Ketchup. 軽食/その他: Kirschkuchen, Schlagsahne. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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