2019年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
|
1932 kcal
|
脂質: 67.83g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 297.12g.
朝食: Сок Яблоко Вишня, Кекс. 昼食: Молоко 3,2%, Жареная Картошка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 夕食: Творожный Персик Абрикос, Апельсиновый Сок. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|