2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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158.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 59.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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438 kcal
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脂質: 7.12g | たんぱく質: 14.22g | 炭水化物: 89.96g.
朝食: Zumo de Limón, Perejil, Espinacas, Manzana Verde, Pepino (Pelado). 昼食: Perejil, Espinacas, Pepino (Pelado). 夕食: Zumo de Limón, Canela, Jengibre, Manzana Verde, Zanahoria, Betabel. 軽食/その他: Té Verde, A de Coco Leche de Coco Verde. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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