2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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1035 kcal
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脂質: 63.64g | たんぱく質: 58.60g | 炭水化物: 66.05g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Курага, Творог 5%. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Чай. 夕食: Сгущенное Молоко, Творог 5%, Грецкие Орехи. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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valentina.ratnikovaの体重の記録
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