2019年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.1 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
|
1018 kcal
|
脂質: 64.39g | たんぱく質: 80.09g | 炭水化物: 15.01g.
朝食: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. 昼食: Alcatra. 軽食/その他: Royal Gelatina Zero, Limão, Creme de Leite Leve, Boa Nata Queijo Minas Padrão. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|