2019年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.4 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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310 kcal
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脂質: 6.17g | たんぱく質: 16.20g | 炭水化物: 44.75g.
朝食: Dulano Geflügel-Salami, Philadelphia So Leicht, Korn Mühle Roggen Mischbrot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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