108 a 110 1615 Vet: 70,50g | Eiwit: 61,00g | Kolhy: 179,00g middag -
|
85.6 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
|
2982 kcal
|
脂質: 147.72g | たんぱく質: 160.38g | 炭水化物: 260.82g.
朝食: Goudse Kaas, Delhaize Américain Préparé, Pistolet. 夕食: Boni Kipcurrysalade, Goudse Kaas, Delhaize Filet Américain Préparé, Maredsous Light 15%, Bruine Boterham. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|