2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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1516 kcal
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脂質: 30.38g | たんぱく質: 44.80g | 炭水化物: 274.50g.
朝食: Банан. 昼食: Батон Нарезной, Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Домашний Гороховый Суп Постный. 夕食: Кабачковая Икра, Картошка Вареная, Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Батон Нарезной, Домашний Гороховый Суп Постный. 軽食/その他: Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Плов с Грибами, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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