2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
|
1551 kcal
|
脂質: 135.73g | たんぱく質: 59.65g | 炭水化物: 21.05g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Прошутто, Кето булка-хлеб, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ, Яйцо, Дымов Бекон Венгерский, Огурец (с Кожурой). 昼食: Кето Баунти, Мираторг Котлета Говяжья, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Просто Фасоль Стручковая Резаная. 夕食: Кето Баунти, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|