2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
|
1657 kcal
|
脂質: 68.90g | たんぱく質: 59.69g | 炭水化物: 198.21g.
朝食: Яйцо Куриное, Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Рок Крабовые Палочки. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, 36 Копеек Молоко 3,2%, Шебекинские Макароны Перья, Магнит Морковь Свежая. 夕食: 36 Копеек Молоко 3,2%, Сахар, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина. 軽食/その他: Лента Печенье Сэндвич, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|