2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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849 kcal
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脂質: 40.17g | たんぱく質: 63.53g | 炭水化物: 54.21g.
昼食: Air (Botol), Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Panggang. 軽食/その他: Sus Kering. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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