2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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1754 kcal
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脂質: 145.40g | たんぱく質: 91.42g | 炭水化物: 32.81g.
朝食: Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт. 夕食: Растительное Масло, Сметана 20%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Приготовленная Квашеная Капуста. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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