2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
|
1720 kcal
|
脂質: 63.82g | たんぱく質: 110.01g | 炭水化物: 183.68g.
朝食: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяноблин мой. 昼食: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Салат из морской капусты, краб,, Куриное Филе, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. 夕食: 365 Дней Печенье К Чаю, Перловка Отварная, Куриное Царство Курица. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Starbucks Сахар, Першинский Творог 1,8%, Магнит Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|