2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
|
1918 kcal
|
脂質: 99.51g | たんぱく質: 80.67g | 炭水化物: 175.35g.
朝食: Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Аланталь Сыр Легкий 17%, Зоохрум, Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Калинка Сосиски с Сыром Гауда. 夕食: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Чизкейк. 軽食/その他: Варенье из Смородины (Пятиминутка), Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|