2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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353 kcal
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脂質: 9.99g | たんぱく質: 19.52g | 炭水化物: 46.89g.
朝食: Вятушка Коктейль Молочный с Какао, Кулич Пасхальный. 昼食: Овощное Рагу с Курицей. 夕食: Финик, Овсяный Пирог с Бананом. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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