RBarbozaの日記, 2019年 04月 21日

Café da manhã de hoje:
2 ovos fritos na manteiga, e 80g de queijo coalho, orégano e curry. Tudo frito junto
Café Espresso sem açúcar

#MaisGorduraMenosCarbo

---

765 kcal

脂質: 57.07g | たんぱく質: 34.47g | 炭水化物: 28.42g.   朝食: Manteiga (com Sal), Orégano, Queijo Coalho, Nespresso Café, Bolo de Rolo, Ovo Frito. もっと...

1936 kcal

運動: ピラティス - 23 分, 休憩 - 17 時間 　 37 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...