2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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1746 kcal
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脂質: 89.73g | たんぱく質: 44.07g | 炭水化物: 195.32g.
朝食: Schokolade, Frucht Smoothie, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Croissant, Croissant. 夕食: Weizenbrötchen. 軽食/その他: Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Butter, Banane. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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