2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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437 kcal
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脂質: 10.43g | たんぱく質: 18.99g | 炭水化物: 66.87g.
朝食: Impact Whey Protein Unflavoured, Crostata alla Marmellata. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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