2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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2271 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 74.55g | 炭水化物: 432.08g.
朝食: Banaan, Blauwe Bessen, Kiwi, Ananas. 昼食: Boni Rode Curry Pasta, Rode Uien, Paksoi, Delhaize Gegrilde Aubergines, Quinoa (Gekookt), Ahornstroop, Honing, Gember, Olijfolie, Kurkuma, Tomaten. 夕食: Vitalinea Break Aardbei, Kiwi, Blauwe Bessen, Banaan, Jonagold, Vitalinea Yoghurt Aardbei. 軽食/その他: Millville Fruitbiscuits. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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