2019年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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357 kcal
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脂質: 5.21g | たんぱく質: 35.64g | 炭水化物: 40.85g.
朝食: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Banana, Fage Fage Total 0%, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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