2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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1081 kcal
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脂質: 23.66g | たんぱく質: 48.78g | 炭水化物: 174.33g.
朝食: Onions, Cabbage, 開動了滷肉拌麵. 昼食: 全聯 豬後腿肉, 黑木耳, 桂格(Quaker) 堅果穀珍, 青江菜. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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