2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
|
1522 kcal
|
脂質: 48.85g | たんぱく質: 70.64g | 炭水化物: 205.87g.
朝食: Бутерброд с Сыром, NL International Фруктовый Батончик с Дыней, Чай с Молоком. 昼食: Мёд, NL International Протеин Клубника, Молоково Молоко 3,2%. 夕食: Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом, Густой Молочный Ванильный Коктейль, Молоково Молоко 3,2%, Печеночные Котлеты. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|