2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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1829 kcal
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脂質: 94.88g | たんぱく質: 73.68g | 炭水化物: 172.96g.
朝食: Gemischte Nüsse, Himbeeren, Bio Kokos Natur, Alpro Schokopudding. 昼食: Schokopudding, Alnatura Maiswaffeln. 夕食: Olivenöl, Essig, Tomaten, Mozzarella Di Bufala Campana. 軽食/その他: Raw Paleo Protein Jungle Banana, Layenberger Proteinriegel, Zuckerl, Raffaello. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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