2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
|
1829 kcal
|
脂質: 94.88g | たんぱく質: 73.68g | 炭水化物: 172.96g.
朝食: Gemischte Nüsse, Himbeeren, Bio Kokos Natur, Alpro Schokopudding. 昼食: Schokopudding, Alnatura Maiswaffeln. 夕食: Olivenöl, Essig, Tomaten, Mozzarella Di Bufala Campana. 軽食/その他: Raw Paleo Protein Jungle Banana, Layenberger Proteinriegel, Zuckerl, Raffaello. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
|