2019年 04月 20日 投稿者: miray32
|
2019年 04月 20日 投稿者: tombulcivciv
|
Profil resmin çok tatlı afiyet olsun 🙂
2019年 04月 20日 投稿者: ❤️KendiniSev16❤️
|
meyve fruktozu yağ yakımını anında durdurur aklında olsun
2019年 04月 20日 投稿者: DRozansoylemez
|
@ozlem tesekkur ederım itina ile sectım😂
2019年 04月 21日 投稿者: tombulcivciv
|
@drozamansöylemez aslında sekersız 21 gün yapıyorum ama hurma uctane yasak degıl. Hatta gunluk 2 porsiyon meyve hakkımız yada onun yerine 2 parca bitter oluyor. Kurallara göre🙄 şimdi siz böyle diyince ikilemde kaldım. Hic birini yememek mi en iyisi ozaman ?
2019年 04月 21日 投稿者: tombulcivciv
|
Pardon drozan yazacagıma ozaman yazmısım😂
2019年 04月 21日 投稿者: tombulcivciv
|
%84 bitter çikolatayı desteklerim fakat meyve gerçek bir diyette olmaması gerekiyor bu düşünce biraz sana farklı gelebilir ama fizyolojisi çok farklı :)
2019年 04月 21日 投稿者: DRozansoylemez
|
@drozansoylemez ciddi misiniz 🤭 hiç duymamıştım bunu
2019年 04月 21日 投稿者: kkaderaksu
|
Tabikide 1 ay meyveli 1 ay meyvesiz deneyip sonucu fark edebilirsiniz buradan açıklamak biraz uğraş gerektiyor fakat kısaca Fruktoz meyve ve balda bulunan doğal bir şeker tüketilmesi sonucunda kolesterol, trigliserit ve kan şekeri yüksekliği gelişir sonrasında yüksek insülin düzeyi beyinde leptin’in etkisini bloke eder. Leptin yağ hücreleri tarafından salgılanan bir hormon. Yağ hücreleri ne kadar büyürse kan akımına o kadar çok leptin salgılar. Leptin salgılanması beyin tarafından yemeyi kesmesi gerektiğini yani doygunluk hissiyatını oluşturuyor dahada fazlası var fakat bukadar bilinmesi size faydalı olur :=
2019年 04月 21日 投稿者: DRozansoylemez
|
@Drozansöylemez yaa çok teşekkür ederim uzun uzun acıklamışsınız. Biraz hayal kırıklıgına ugradım ama gec degıl sanırım 🙈 mesajınızın ekran resmini bile cektim. Çok sağolun... deneyecegım muhakkak
2019年 04月 21日 投稿者: tombulcivciv
|