2019年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
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289 kcal
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脂質: 6.30g | たんぱく質: 10.64g | 炭水化物: 48.12g.
朝食: Manzana Verde, Queque, Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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