2012年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 29日:
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902 kcal
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脂質: 28.25g | たんぱく質: 63.91g | 炭水化物: 102.43g.
朝食: Whole Wheat Sandwich Thins, Egg. 昼食: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. 夕食: Complete Meals Classic Meatloaf. 軽食/その他: Low Fat Ice Cream Bars - Cookies 'n Cream Truffle. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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