2019年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
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1334 kcal
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脂質: 53.55g | たんぱく質: 71.31g | 炭水化物: 139.79g.
朝食: Сахар, Чай, Кухмастер Печенье Овсяное с Изюмом. 昼食: Ласка Майонезный Соус Постный, Батон Нарезной, Молоки, Гречка с Грибами. 夕食: Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Суп Овощной. 軽食/その他: Карамель, Свекла Жареная(Тушеная) с Луком, Батон Нарезной, Молоки. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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