2019年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
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1806 kcal
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脂質: 64.44g | たんぱく質: 38.56g | 炭水化物: 287.35g.
朝食: Melon, Banane, Mangues, Fraises, Myrtilles, Banane, Chia puding, Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat. 夕食: Concombre (Pelé). 軽食/その他: Banane, Framboises, Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Lynos Yaourt Grec. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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