2019年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
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813 kcal
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脂質: 12.31g | たんぱく質: 24.43g | 炭水化物: 145.79g.
朝食: Arla Cheasy Yoghurt, Kellogg's Mysli. 昼食: Daloon Mini Forårsruller, Sushi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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