2019年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102.7 kg これまでの減量分: 9.3 kg.    残り: 22.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

813 kcal 脂質: 12.31g | たんぱく質: 24.43g | 炭水化物: 145.79g.   朝食: Arla Cheasy Yoghurt, Kellogg's Mysli. 昼食: Daloon Mini Forårsruller, Sushi. もっと...
週に1.4 kg減量中

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