|
92 a 88 2819 Vet: 115,54g | Eiwit: 54,82g | Kolhy: 60,88g ochtend -
|
85 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
|
3164 kcal
|
脂質: 206.84g | たんぱく質: 69.89g | 炭水化物: 244.72g.
昼食: Devos Lemmens Mayonnaise, Extra Vergine Olijfolie, Kropsla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Vlees Eiersla. 軽食/その他: Côte d'Or Mini Bouchée. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|