2019年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
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1782 kcal
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脂質: 97.09g | たんぱく質: 50.23g | 炭水化物: 176.31g.
朝食: IL Патио Наполеон, Ашан Капкейк , Мясо по-Французски. 昼食: Торт Наполеон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. 夕食: ПРИНГЛС Чипсы. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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