2019年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
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577 kcal
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脂質: 25.93g | たんぱく質: 30.91g | 炭水化物: 53.25g.
朝食: Danone Активия Бифидойогурт Орехи-Чиа-Ваниль, Шостка Сыр Российский 50%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яйцо, Яготинский Молоко 2,6%. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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