2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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1425 kcal
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脂質: 76.60g | たんぱく質: 72.17g | 炭水化物: 100.27g.
昼食: Vlasic Kosher Dill Whole Pickles, Old Wisconsin Beef Sausage. 夕食: Old Wisconsin Beef Snack Sticks. 軽食/その他: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Mixed Berries, Bulk Supplements Casein Protein, 2% Reduced Fat Milk. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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