2019年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
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2496 kcal
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脂質: 84.96g | たんぱく質: 105.10g | 炭水化物: 100.19g.
朝食: Multigrain Bread, Plain Yogurt, Coffee with Sugar. 軽食/その他: Red Table Wine, Dry Roasted Salted Peanuts, Chicken Breast (Skin Not Eaten). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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