2012年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 29日:
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983 kcal
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脂質: 50.20g | たんぱく質: 44.12g | 炭水化物: 93.22g.
朝食: Apfel, Butter, Marmelade, Brötchen, Tee. 昼食: Cremefine 7% Fett, Meerrettich, Olivenöl, Rote Bete Leicht, Fisch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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