2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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1402 kcal
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脂質: 55.26g | たんぱく質: 51.54g | 炭水化物: 178.28g.
朝食: Bonne Maman Madeleine, Fraises, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane. 昼食: Andros Compote Pomme Fraise, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Reflets de France Tielles Sétoises. 夕食: Maille Velours de Balsamique, Sucrine, Andros Compote Pomme Fraise, Petit Saint-Nectaire Laitier, Reflets de France Tielles Sétoises. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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