2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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1533 kcal
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脂質: 65.96g | たんぱく質: 85.72g | 炭水化物: 152.81g.
朝食: Народное Здоровье Гематоген Детский, Ватрушка с Творогом, Чай Несладкий. 昼食: Говядина Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Курица Вареная, Сметанин Ряженка 2,5%. 軽食/その他: Пицца Суши Вок Кулебяка с Капустой, Чай Несладкий. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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Ольга Владимировна121284の体重の記録
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